마음밭갈기
2023년 독서 <3> 김경일의 지혜로운 인간생활
보리아빠 이원영
2023. 2. 26. 21:09
2023년 독서 <3> 김경일의 지혜로운 인간생활(저녁달)
인지심리학자로 대중적인 명성이 높은 김경일 교수는 유튜브 강의를 참 재밌게 한다.
그의 책을 읽고 싶었는데 누가 강력추천을 했다.
우리가 살면서 고민하는 것들, 풀리지 않는 인간관계 문제를 심리학의 관점에서 잘 설명해 놓았다.
이 책이 유익해서 지인들과 밥먹고 술마시다가 책 내용을 여러번 잘 써먹었다.
바꿀 수 없는 것과 바꿀 수 있는 것을 구분해주는 것이 인지심리학이라고 이야기한다는 저자는 삶을 긍정적으로 사는 방법을 여러가지 제시하는데 마음의 눈금을 여러개 갖기, 작은 것이라도 기꺼이 주고 부탁하기, 다른 의견 존중하기 등이다.
알면서도 못하는 경우가 많다. 이유는 생각과 말은 쉽고 행동은 어렵기 때문이다.
성격과 기질은 잘 바뀌지 않지만 누군가를 대하는 기술, 사회적 관계를 잘 맺는 방법은 충분히 변화시킬 수 있다.
우리는 변화를 두려워한다. 번거롭고 애써야 하는 게 쉬울리 없다.
하지만 아는만큼 보인다고 앎에 조금의 의지를 더한다면 인간관계 맺기의 지혜가 시나브로 좋아질 것이다.
가볍게 심각하지 않게 하지만 따뜻하게 지혜로운 관계를 만들고 싶은 방법은?
이 책을 읽으면서 조용히 생각하는 시간을 가졌다.
특히 인상에 남는 구절
"행복은 밀도가 아니라 빈도이다
행복을 목표로 삼지말고 도구로 생각하라"
